每日吃瓜必吃大瓜,张律渝和吕总落地窗

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作者： 成都丁香人才网高清

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张律渝和吕总落地窗

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3、丝瓜，夏天正是丝瓜成熟的时候，丝瓜一身是宝，丝瓜种子、瓜叶子，瓜花，瓜根等都是具有很大功效的

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“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”

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夏天是吃瓜的季节

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西瓜、哈密瓜、青皮绿肉瓜

六、每日吃瓜汇总

黄瓜、苦瓜、菜瓜

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应季瓜果琳琅满目

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˙＾˙ 夏日的清凉甘甜

这一口就足够

各位“吃瓜群众”

速来收下这份

冬瓜被称为“夏天第一瓜”，冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、消暑排毒、减肥瘦身的功效。而且每100克冬瓜中含有16毫克维生素C，比西红柿还要高。此外，每100克冬瓜中含有

3.最后再加入煎好的鸡蛋，加入适量的生抽和黑胡椒粉提鲜，继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。八、苦瓜炒鸡蛋食材准备：苦瓜、鸡蛋、蒜末。做法流程：1.苦瓜用食盐和淀粉搓洗干净，

冬瓜，益寿第一瓜冬瓜之所以叫冬瓜，是因为在瓜熟之际，它的表面会有一层白色粉末，犹如冬天所结的白霜。虽然看起来平平无奇，其实它有着利水、消暑、预防老年病等多种作用！食用

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2.用食盐和淀粉搓洗干净苦瓜，然后去除瓜瓢切小块，再倒入炖锅中，接着往里加入黄豆和瑶柱。3.往炖锅中加入一块姜片，再倒入适量的清水，接着中小火炖煮两个小时，然后加入适量的食

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立夏前后最适合吃南瓜。对于有三高的人是最适合吃南瓜，多吃南瓜有降三高的好处。而且多吃南瓜有保护胃黏膜的好处。南瓜的做法：嫩南瓜适合炒菜吃，老南瓜则适合煮南瓜稀饭吃。老南

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