道家南宗内丹修炼方法,内丹术全套练法

道家南宗内丹修炼方法,内丹术全套练法

内丹术全套练法

虽法分三元,实则理本一贯,人元金丹乃接命之本,妙在移花接木;地元神丹乃服食之道,贵在擒砂制汞;天元大丹乃性命双修之全体大用,要在尽性了命。 一般而言,内丹术... 。

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虽法分三元,实则理本一贯,人元金丹乃接命之本,妙在移花接木;地元神丹乃服食之道,贵在擒砂制汞;天元大丹乃性命双修之全体大用,要在尽性了命。 一般而言,内丹术

内丹是唐末至宋元道教修炼最重要的方术,它秘传师承,形成众多流派,丹经丹法汗牛充栋,但多岐同源,皆援外丹术语,将人体某些部位作为炉鼎,以人之精气神作为运炼对象,通过一定的方法、

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以自身之体寻精、气、神并以此为药,以自然之法循天道而修之,此为道家南宗之金丹大药。南宗丹道之法,虽是融合了精气神三者,然道家还是分有先天与后天之别,紫阳功法于理法上,更是分有

卯酉成虚比。”十月之功完成，应行“移胎”，即用“迁法”由下中田将“胎儿”，亦即阳神迁于上丹田，将上丹田化为一虚空大境，以阳神寂照于性宫。此时阳神已成但还尚未健壮，须加存

总之，道家内丹功是一种非常有益的修行方法，它可以帮助人们提高身心健康、增强专注力和促进人际关系。在修炼过程中，需要遵循正确的修炼方法和注意事项，逐步提高身体和心灵的素质

此法主要通过呼吸的不平衡促成内火，从而在少腹中凝成一颗丹头，为今后修炼丹功打下坚实的基础，具体功法共分4步。第一步：坐势（盘坐、坐椅子上均可），双手自然放在膝盖上，全身

七情六欲是修炼内丹的首要障碍,必须靠炼己炼心加以克制排除。其具体做法是结跏跌坐,归心入静,行“闭息之道”。其法为一次呼吸后,稍稍闭息,然后做深、缓、细、绵的吐纳,使心境调和安

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