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菠萝蜜的糖分比较高,吃了容易发胖,其次它本身具有缓解热盛津伤,烦热口渴,身体倦怠等疾病的功效,所以相应的,常吃菠萝蜜也会加重体内的湿气。榴莲、菠萝也是同样的道理,湿气重的人不建议多吃 3⃣... 。

菠萝蜜的糖分比较高,吃了容易发胖,其次它本身具有缓解热盛津伤,烦热口渴,身体倦怠等疾病的功效,所以相应的,常吃菠萝蜜也会加重体内的湿气。榴莲、菠萝也是同样的道理,湿气重的人不建议多吃 3⃣

香蕉93大卡/100g{,润便通肠山楂98大卡/100g{,促进蛋白质消化菠萝蜜105大卡/100g{,热量高冬枣113大卡/100g{,易长胖榴莲150大卡/100g{,热量高牛油果171大卡/100g{促进脂肪代谢,

xiang jiao 9 3 da ka / 1 0 0 g { , run bian tong chang shan zha 9 8 da ka / 1 0 0 g { , cu jin dan bai zhi xiao hua bo luo mi 1 0 5 da ka / 1 0 0 g { , re liang gao dong zao 1 1 3 da ka / 1 0 0 g { , yi chang pang liu lian 1 5 0 da ka / 1 0 0 g { , re liang gao niu you guo 1 7 1 da ka / 1 0 0 g { cu jin zhi fang dai xie , . . .

1. 香蕉（Banana）：香蕉是最常见的热带水果之一，味道甜美，口感柔软。2. 菠萝（Pineapple）：菠萝具有酸甜的味道和多汁的口感，富含维生素C和纤维。3. 椰子（Coconut）：椰子是

**9. 榴莲：** 榴莲被誉为“水果之王”，虽然有些人对其独特的气味感到争议，但榴莲的香甜味道在夏季备受喜爱。它富含能量和膳食纤维，也含有维生素B和维生素C。**10. 菠萝：** 菠萝

白血病患者可以食用的水果较多，例如苹果、香蕉、西瓜、菠萝、水蜜桃、猕猴桃、榴莲、橘子等。如果患者存在

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比如苹果，香蕉，西瓜，菠萝，水蜜桃，猕猴桃，榴莲，柚子橘子的，如果患者存在胃黏膜出血，需要以容易消化

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常见的水果，比如苹果、橘子、梨子、水蜜桃、菠萝、葡萄、草莓、香蕉、榴莲、西瓜、樱桃、芭乐等等，都

容易引起发胖的水果有榴莲、菠萝、哈密瓜、香蕉、葡萄、西瓜、荔枝、龙眼、水蜜桃、椰子等水果,这些水果含糖指数是较高的,如果经常食用这些水果会引起身体发胖,不利于减肥。

夏天是水果收获的季节，夏天的水果种类极其多，有桃子、李子、西瓜、杨梅、荔枝、香瓜、榴莲、龙眼、石榴、香蕉、哈密瓜、火龙果梨等等，夏天是水果上市的旺季。夏天多吃这6种水果

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